কেন আমি সবসময় মনে করি যে আমি যথেষ্ট ভাল নই? কেন আমি সবসময় ব্যর্থ মনে হয়? কি আমাকে আটকে রেখেছে? আমি আবার কিভাবে চেষ্টা করতে জানি না. কেন আমি একই পুরানো ডিফল্ট আচরণের সাথে অবতরণ করব? আমরা কি আমাদের জীবনের কোনো এক সময়ে অনুভব করি না... আমি বড় হতে চাই... আবার একবার? বইটি আমাদেরকে আমাদের কিছু গভীর অংশের সাথে চিন্তা-উদ্দীপক বিষয়গুলির সাথে সংযুক্ত করার চেষ্টা করে যেমন: আমরা যা করতে চাই তা কেন করি না? আমরা কেন ধরে রাখি? কেন আমরা যেতে দিই না!? • আমরা সকলেই চেষ্টা করি, কিন্তু কীভাবে আমরা বিপত্তি এবং বার্নআউটগুলি পরিচালনা করব? • কিভাবে আমাদের উপলব্ধি পরিবর্তন এবং আমাদের নিদর্শন ভাঙ্গা? আমরা কীভাবে আমাদের জীবনযাপন করেছি, এখন পর্যন্ত এবং কীভাবে আমরা এখন থেকে বাঁচতে বেছে নেব সে সম্পর্কে এটি একটি অভ্যন্তরীণ যাত্রা! "আমাদের মধ্যে কী ঘটছে তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ আমাদের সাথে কী ঘটে!"