সূচিপত্র*প্রথম পরিচ্ছেদ : যে কেউ ভাল ছাত্র হতে পারে*দ্বিতীয় পরিচ্ছেদ : নিজেকে বদলে ফেলুন*তৃতীয় পরিচ্ছেদ : খাদ্য*চতুর্থ পরিচ্ছেদ : স্নান*পঞ্চম পরিচ্ছেদ : নিন্দ্রা*ষষ্ঠ পরিচ্ছেদ : ব্যায়াম*সপ্তম পরিচ্ছেদ : পোশাক*অষ্টম পরিচ্ছেদ : চোখ*নবম পরিচ্ছেদ : স্মৃতিশক্তি*দশম পরিচ্ছেদ : পড়ার পরিবেশ*একাদশ পরিচ্ছেদ : মনঃ সংযোগ*দ্বাদশ পরিচ্ছেদ : বই পড়ার উপায়*এয়োদশ পরিচ্ছেদ : কীভাবে নোট করতে হয়, নোট কী?*চতুর্থ পরিচ্ছেদ : পাঠ পরিকল্পনা