ভূমিকা বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেমেয়েদের জীবন সম্পর্কে অনেক বেশি কৌতূহল থাকে। কৈশোরের সমস্যা কেবলমাত্র জৈব সমস্যা নয়। কৈশোরের সমস্যা বহুমুখী। বয়ঃসন্ধির শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন সম্পর্কে আগে থেকেই যুক্তিসঙ্গত ও বাস্তব ধারণা থাকতে হবে। বিজ্ঞানসম্মত শিক্ষা বয়ঃসন্ধির ছেলেমেয়েদের মাঝে সুস্থ ও বাস্তবমুখী দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তোলে। বারো-তেরো থেকে আঠারো-উনিশ বছর। অর্থাৎ শিশু থেকে যুবক-যুবতীতে রূপান্তর। বাড়ন্ত শরীর। শরীরের পাশাপাশি একের পর এক মনের পরিবর্তন। প্রাকৃতিক নিয়মে যৌন কামনা-বাসনা জাগে শরীর ও মনে। বয়ঃসন্ধির প্রতিটি ছেলেমেয়েকেই এই জটিল সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই বয়ঃসন্ধিক্ষণে ছেলে-মেয়েদের স্বাস্থ্য সমস্যা, মানসিক পরিবর্তন ও আচরণগত পরিবর্তন সম্পর্কে জানার জন্য স্কুলে ব্যবস্থা আছে। বিভিন্ন বইপুস্তক আছে যেখানে সহজভাবে বয়ঃসন্ধিক্ষণের পরিবর্তনের বিষয়গুলো বর্ণনা করা হয়। ফলে বয়ঃসন্ধিক্ষণের কিশোর-কিশোরীরা তাদের শরীরের পরিবর্তন বিষয়গুলো জানতে পারে। আমাদের দেশে এ ধরনের কার্যকর কোনো ব্যবস্থা এখনও প্রত্যক্ষ করা যায়নি। বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীর শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তনের বিসয়গুলো বর্ণনার পাশাপাশি বিজ্ঞানভিত্তিক সমাধান ও সহজ ভাষঅয় সমস্যাগুলো বর্ণনা করা হয়েছে এই গ্রন্থে। বইটি পড়ে কিশোর-কিশোরীদের সামান্যতম উপকারে আসলে আমার এ প্রয়াস সার্থক হবে মনে করি। ডা. জুবাইদা আখতার সূচিপত্র * কিশোর-কিশোরী * কিশোরদের জন্য * কিশোরীদের জন্য * বয়ঃসন্ধিকালের পুষ্টি : ফল ও শাকসবজি * বয়ঃসন্ধিকালের পরিবর্তনসমূহ * পুরুষের যৌন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ * নারীর যৌন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ * যৌন বিষয়ে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা * মেয়েদের প্রথম ঋতুস্রাব-কী করণীয় * ঋতুস্রাব সংক্রান্ত প্রাথমিক কথা * ডিসমেনোরিয়া : মেয়েদের মাসিককালীন ব্যথা * কিশোরীদের জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তপাত * লিউকোরিয়া : কিশোরীদের শ্বেতস্রাব * যোনিপথে চুলকানি * মেয়েদের ছত্রাক সংক্রমণ * কিশোরীদের স্তন ক্যান্সার * বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা * সন্তান নেয়ার সঠিক সময় * গর্ভবতী মহিলাদের যা জানা জরুরি * কিশোরীদের আকর্ষণীয় ফিগারের জন্য ব্যয়াম * মহিলারা যেভাবে ওজন কমাবেন * জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি * জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ও সামগ্রী * ডায়াবেটিস রোগ কি? * মেয়েদের বন্ধ্যাত্বের কারণ * যৌনরোগ * এইডস * মাদক আসক্ত