ফ্ল্যাপে লেখা কিছু কথা‘প্রেসক্রিপশন’ শব্দটি আমাদের সকলের কাছেই পরিচিত। সাধারণভাবে প্রেসক্রিপশন বলতে চিকিৎসার জন্য ব্যবস্থাপত্রকে বুঝায়। যে ব্যবস্থাপত্রে থাকে কিছু ওষুধপত্র গ্রহণের নির্দেশনা। থাকে রোগের সাথে সম্পর্কিত খাবার-দাবার ও জীবনযাপন নিয়ে কিছু উপদেশ। কিন্তু সুস্থ জীবনযাপনের জন্য প্রতিদিন কিছু বিষয়ের প্রতি লক্ষ রাখা উচিত। যে বিষয়গুলো আমাদের রোগমুক্ত জীবনযাপনে আগাম সতায়তা দেবে। সেই রকম কিছু স্বাস্থ্যতথ্য নিয়ে এই বই বইটি আজ ও আগামী দিনে সুস্থতার সোপান হয়ে কাজ করবে।